7 personnalités "victimes" du temps -

7 personnalités « victimes » du temps

Publié le 30 janvier 2020par bdandine

Dans mon article « 9 personnalités VOLEUSES de temps » je partage des solutions concrètes pour éviter qu’ils (elles) ne vous prennent du temps ET de l’énergie.

Aujourd’hui nous allons voir 7 personnalités VICTIMES du temps.

Si vous vous reconnaissez, j’espère que cela va vous aider.

Et si vous reconnaissez quelqu’un de votre entourage, vous pouvez lui transférer l’article !

Bien sûr cette liste n’est pas exhaustive.

#1 – Le (la) bonne ami(e)

Toujours prêt à rendre service et à faire PLAISIR.

Il (elle) va modifier tout son agenda SPÉCIALEMENT pour vous.

Peu importe la demande, il (elle) trouvera une solution pour s’adapter.

En fait, il (elle) ne sait pas

Ou n’OSE pas dire NON de peur qu’on le (la) rejette.

Du coup on peut TOUJOURS compter sur cette personne.

Mais à quel prix ?

Des heures et des heures supplémentaires POUR les autres.

Au sacrifice de SON temps…

La solution si cela vous concerne ?

Dites-vous qu’au travail, on n’est pas là pour être aimé(e).

Je sais ça peut paraître un peu froid.

Mais justement.

Etre serviable et toujours disponible n’est pas le meilleur moyen d’être RESPECTÉ(E).

C’est peut-être un peu contre intuitif.

Mais réfléchissez y.

En plus, quand on est trop serviable, on ATTIRE les personnalités CHRONOPHAGES…

#2 – Le (la) perfectionniste

Il (elle) a bien sûr le souci de la PERFECTION.

Il (elle) redoute la HONTE de l’erreur.

Ou bien le DÉFAUT de compétence (le fameux « syndrome de l’imposteur« ).

Il (elle) a tendance à en faire toujours PLUS que ce qui lui est demandé.

Et il (elle) est rarement satisfait du résultat.

Le problème ?

Du STRESS négatif permanent.

Qui se traduit au niveau PHYSIQUE (problèmes de peau, mal au ventre, mal à la tête…).

Et des risques de TENSION avec des collègues moins patients…

La solution si cela vous concerne ?

Dites-vous que la perfection est une ILLUSION.

Je sais c’est plus facile à dire qu’à faire.

Je vous propose donc d’écouter cette vidéo très inspirante sur le POUVOIR de notre cerveau à créer des ILLUSIONS.

Elle est en anglais mais normalement vous pouvez mettre les sous-titres français.

je vous la conseille d’ailleurs même si vous n’êtes pas perfectionniste.

Si cette vidéo vous a plus, gardez l’adresse de cet article dans vos onglets favoris pour y revenir régulièrement.

Car comme on dit « Chasser le naturel, il revient au galop… »

Ce n’est pas un écoutant une seule fois cette vidéo que votre problème de perfectionnisme va se régler.

Mais c’est peut être le début d’une belle PRISE DE CONSCIENCE.

Avec un peu de travail sur vous, j’espère que vous allez être plus RÉALISTE.

Et surtout plus BIENVEILLANT avec vous-même.

#3 – L’Ambitieux (se)

Il (elle) met un POINT D’HONNEUR à relever les défis qui lui sont proposés.

Par ORGUEIL.

Mais aussi parce qu’il (elle) redoute en de se montrer VULNÉRABLE.

Il (elle) accepte donc des charges très importantes de travail.

Sans se plaindre ni demander de l’aide.

La solution si cela vous concerne ?

Ecoutez-vous souvent votre CORPS ?

N’avez vous pas des problèmes de DOS que vous minimisez ?

Il va falloir travailler sur vous pour accepter quelque chose d’inacceptable.

Réservez-vous des temps RIEN QUE POUR VOUS.

Et OSEZ demander de l’aide.

Mais pour cela il faut changer votre référentiel sur ce qu’est une personne forte.

Tous les plus grands sage le disent :

Accepter ses faiblesses est le signe d’une très grande FORCE INTÉRIEURE.

A bon entendeur(e)…

#4 – Le (la) laborieux (se)

Il (elle) a tendance à COMPLIQUER ce qu’on lui demande.

Et à se noyer dans un verre d’eau…

Il (elle) recherche des gratifications pour des réalisations difficiles.

La solution si cela vous concerne ?

Privilégiez une clarification des demandes par ECRIT.

Cela vous permettra de vous en tenir UNIQUEMENT à ce qui vous a été demandé.

Vous allez voir que réussir avec fluidité et facilité est possible.

Et c’est plus épanouissant que de réussir dans la DOULEUR.

#5 – Le (la) toujours en « speed »

Il (elle) vit la vie à 100 à l’heure.

Il (elle) dit facilement oui par DÉFI, par CURIOSITÉ ou par besoin d’être TOUJOURS occupé.

Le risque ?

C’est qu’il (elle) ne respecte pas toujours ses engagement en s’éparpillant…

La solution si cela vous concerne ?

N’acceptez JAMAIS de vous engager dès la première sollicitation.

Assurez-vous d’abord que vous pourrez respecter vos engagements.

Et une question s’impose.

POURQUOI cette tendance à fuir en avant et ne pas profiter du temps présent ?

#6 – L’influençable

Il est la proie idéale des MANIPULATEURS.

Il sauront en effet trouver les mots pour lui faire accepter N’IMPORTE QUOI.

Cela conduit souvent à une SURCHARGE de travail.

La solution si cela vous concerne ?

Apprenez à repérer les personnes qui vous flattent,

Qui vous culpabilisent

Ou qui profèrent des menaces voilées.

Faîtes leur préciser la demande pour gagner du temps avant de répondre.

#7 – Le (la) « trop empathique »

Il (elle) absorbe et englouti chaque ÉMOTION vibrant dans son entourage.

Parfois, il (elle) peut même arriver à se sentir COUPABLE de la souffrance des autres.

Il (elle) prend donc en charge ce qu’il (elle) ne devrait pas prendre en charge.

La solutions si cela vous concerne ?

Comme toujours dans la vie, les EXCÈS ne sont pas bons.

L’idéal est l’Équilibre.

Il faut apprendre à laisser les autres prendre leurs RESPONSABILITÉS.

Et si votre empathie débouche sur de la souffrance physique (vous ressentez les douleurs des autres)

C’est que vous commencez à perdre votre identité.

Il est peut-être temps d’en discuter avec un professionnel.

En conclusion

Dans une société à 100 à l’heure où tout doit toujours aller plus vite, nous passons notre journée à COURIR après le temps.

Et à nous battre pour respecter des délais imposés.

En prenant conscience de notre personnalité, il est possible de se débarrasser des choses inutiles.

Pour améliorer notre CONCENTRATION et optimiser nos capacités.

C’est pour cela que j’associe Méthodes d’Efficacité ET Développement personnel dans mes formations.